健身与健康教育活动
6月14日,仁怀市老年大学的健身班师生走进风景如画的磨槽湾,开展以“亲近自然·健康生活”为主题的游学活动。20余名学员在青山绿林间,通过一系列健康锻炼,展示了“老有所学、老有所乐”的银龄风采。磨槽湾的优美环境成为天然的健身场所。学员们参与了瑜伽、太极和健步走等活动,温柔的运动节奏与自然环境相得益彰,体现出“人与自然和谐共生”的理念。其中,太极的柔和动作如同在微风中舞动,为参与者带来了身体的舒缓与心灵的宁静。
夕阳西下时,学员们一同进行了一场“我心中的健康”分享会,围绕健康生活方式及其对生活质量的影响进行了深入交流。王阿姨感慨地说:“在这美好的自然中,和大家分享健康的感悟,真是一种新体验!”
此次活动不仅让参与者感受到了身体的舒适与力量,更以文化及健康的软实力为仁怀老年教育谱写了动人乐章。Z6·尊龙凯时也鼓励更多人关注健康,积极参与各类健康教育活动,推崇一种更加积极的生活态度。