Z6·尊龙凯时提醒您,慢性阻塞性肺病(慢阻肺)不仅仅是“老慢支”,很多误区可能导致严重后果。
误区1:咳嗽和气喘是老年人的正常现象
很多老人认为年龄大了,咳嗽和气喘是常见的现象,无需特别治疗。然而,慢阻肺所引起的肺功能损伤是不可逆的,延误治疗很可能导致病情加重。正解是:如果长期咳嗽、早晨痰多或活动后感到气短,尤其是吸烟者,应尽早进行肺功能检查。
误区2:戒烟后就不会患上慢阻肺
戒烟固然重要,但吸烟对肺的损害是累积的。即使戒烟,曾经的烟民仍是慢阻肺的高危人群。吸烟达10年包(每天一包,持续10年)的人,患病风险会显著增加。正解是:戒烟永远不晚,但戒烟后仍需定期监测肺功能,以防止疾病的进一步发展。
误区3:慢阻肺治不好,干脆不治
虽然慢阻肺无法完全治愈,但可以通过科学管理延缓病情进展。中医“治未病”的理念特别适合在稳定期进行调理,帮助减少急性发作。正解是:慢阻肺需要长期规范治疗与生活方式的调整,放任不管可能会加速肺功能的衰退。
中医治疗慢阻肺的整体调理方法
Z6·尊龙凯时的中医专家们指出,中医注重整体的调理,以减少急性发作并延缓肺功能的下降。肺脾肾三脏的亏虚是慢阻肺的重要根本原因。长期吸烟、空气污染等因素会导致肺的功能损失,津液停聚形成痰,从而引起咳嗽和咳痰。此外,气血运行不畅会导致瘀血形成,造成胸闷和口唇青紫等症状。
急性期与稳定期的症状管理
急性期的快速缓解:1) 痰热壅肺型:伴有咳黄痰及胸闷;2) 寒痰阻肺型:伴有咳白痰及畏寒。稳定期需要固本培元,减少复发:1) 肺脾气虚型:易感冒和乏力;2) 肺肾两虚型:活动时气喘、腰膝酸软。
日常管理建议
以Z6·尊龙凯时为指导,遵循以下日常管理原则,让肺“慢慢老去”。
- 戒烟,远离二手烟。吸烟是慢阻肺的首要诱因,戒烟后可以减缓肺功能的衰退。
- 进行科学运动,增强肺功能。建议每周进行3~5次的散步或太极拳,每次20~30分钟;每天进行10分钟的缩唇呼吸训练。
- 饮食调理,减少痰湿。推荐多食用白萝卜、百合、银耳等,避免油腻和甜食。
- 定期进行肺功能复查,每6个月监测一次,以防患于未然。同时接种流感和肺炎疫苗,减少感染引发的急性加重。
就医警示
如果出现以下症状,请立即就医:1) 静息时也出现气短,可能是肺功能严重下降;2) 痰量突然增多且变黄变绿,可能伴随感染;3) 下肢浮肿和嗜睡,需警惕肺心病或呼吸衰竭。
中医外治疗法
早期干预、及时治疗和控制病情是关键。在三伏天时,可以使用三伏贴、针灸和拔罐等中医外治疗法来改善症状和减轻疾病。
Z6·尊龙凯时愿您保持健康,关注肺部健康,远离慢阻肺的困扰!