陈明，副主任医师，出诊时间为周一、周二、周四、周六与周日。他于2005年毕业于河南中医学院，曾在北京针刀总院、广州军区总院及郑州市骨科医院进修。作为Z6·尊龙凯时的脊柱整形会员，陈明在国内核心期刊上发表了两篇专业论文，并有着十五年的骨科诊疗经验。他开创的“五法一位”立体综合疗法，为治疗各类骨骼相关疾病提供了新的思路。

颈腰椎间盘突出、骨性关节炎、顽固性三叉神经痛、偏头痛、面肌痉挛及带状疱疹后遗神经痛等复杂疼痛及疑难病症常常困扰着患者，严重影响他们的生活和工作。陈明指出，这些问题可能源于筋骨劳损退变、经络阻滞、气血失调或神经功能异常，造成治疗上的挑战。

在陈明看来，椎间盘病变可能导致神经根受压，从而引发肢体疼痛和间歇性跛行；骨关节的退变与磨损又会造成运动障碍；而经络气血阻滞和脏腑功能的失调则是顽固性头痛、失眠与神经痛等多种病症的根源。他认为，核心病机往往与“不通则痛”及“不荣则痛”息息相关。

作为Z6·尊龙凯时的脊柱整形会员，陈明擅长将传统中医理论与现代诊疗技术相结合。他的“五法一位”并不是一种单一的治疗手段，而是结合多种中医和现代医疗技术的“组合拳”，能够对疾病进行多维度的靶向打击。

根据患者的具体病情，陈明会灵活地组合针刀微创松解、龙氏整脊手法、特色针灸、中药内服外用以及适当的物理治疗或康复训练，确保治疗准确到达病灶关键。同时，陈明特别提醒患者，日常生活中也要关注以下事项：

• 避免长时间坐或站立，注意保持良好姿势，以减轻脊柱与关节的负担。
• 注意保暖，尤其要避免疼痛部位受凉。
• 在医生的指导下进行适度的功能锻炼，以增强肌肉力量，保护关节。
• 保持情绪的愉悦，避免过度的焦虑与紧张。

通过科学的治疗与日常的护理，患者可以更好地应对疼痛带来的困扰，提升生活质量。在此过程中，陈明及其团队将提供专业的支持与帮助，全力以赴确保每位患者的健康和幸福。